Minggu, 30 Juli 2017

Tips dan Cara Memilih Raket Badminton / Bulu Tangkis

Raket Badminton / Bulu Tangkis

Raket bulu tangkis secara tradisional dibuat dari kayu, kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Kini, hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit). Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat, kaku, dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. Namun, sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket. Panjang raket 67,95 cm, kepala raket mempunyai panjang 29,21 cm, lebar 22,86 cm.

tips cara memilih raket badminton bulutangkis

Bagi Anda yang akan membeli raket bulu tangkis, perhatikanlah tips memilih raket bulu tangkis / badminton berikut ini agar anda tidak salah dalam memilihnya. Berikut tipsnya untuk Anda :

1.   Gaya Permainan

Sebelum memilih raket badminton Anda perlu menentukan terlebih dahulu karakter permainan yang seperti apa yang biasa Anda gunakan. Dengan cara memilih raket yang tepat maka teknik dan kemampuan bermain Anda akan menjadi lebih maksimal. Ada raket yang dirancang khusus untuk tipe menyerang, tipe bertahan atau bisa juga gabungan dari keduanya.

Tipe permainan menyerang

Jika anda seorang pemain bulu tangkis yang memiliki gaya menyerang, sebaiknya anda memilih raket badminton yang tidak terlalu fleksibel dan mampu menyalurkan kekuatan pukulan anda, sehingga menghasilkan pukulan smash yang maksimal. Maka  pilihlah raket yang berbobot jenis 3U  – 2U, misalnya saja seperti raket Yonex Arcsaber 11 Taufik Hidayat.

Tipe permainan bertahan

Jika anda terbiasa dengan gaya bermain bertahan atau mengandalkan reli dan cenderung mengontrol permainan, sebaiknya pilih raket badminton dengan bobot yang tidak terlalu berat, pilihan terbaik adalah raket badminton jenis 4U – 3U dengan titik keseimbangan dari ujung grip 270 – 285 cm.Dengan spesifikasi raket ini anda akan memiliki akurasi dan respon yang lebih cepat dalam menahan serangan lawan. Sebagai contohnya adalah Yonex VOLTRIC 80 Peter Gade.

Tipe permainan kombinasi bertahan dan menyerang

Untuk anda yang memiliki gaya permainan seimbang perpaduan antara bertahan dan menyerang, raket jenis 3U merupakan pilihan terbaik bagi anda. Raket badminton jenis ini memiliki tingkat fleksibilitas sedang. Misalnya saja seperti raket Yonex Carbonex 21, atau Carbonex 8000N.

2.   Spesifikasi Raket

Cermatilah beberapa hal tentang raket yang akan Anda pilih seperti, berat, titik keseimbangan, kelenturan/ kekakuan, bahan, frame, diameter pegangan dan mungkin juga merk raket.

Berat Raket Badminton / Bulu tangkis

Raket Badminton umumnya dibagi dalam beberapa ukuran berat yang ditandai dengan kode ‘U’, dimana semakin tinggi nilai ‘U’, maka semakin ringan raket tersebut, sebaliknya semakin rendah nilai ‘U’ raket akan semakin berat. Adapun 5 jenis ‘U’ pada berat raket badminton yaitu :
     U   =  95-99 gram
     2U =  90-94 gram
     3U =  85-89 gram
     4U =  80-84 gram
     5U =  75-79 gram
Raket yang memiliki ukuran berat atau raket power lebih tepat digunakan bagi mereka yang mempunyai pergelangan tangan yang kuat. Raket jenis ini akan menambah momentum yang lebih saat anda mengayunkannya, sehingga akan menambah power khususnya saat digunakan untuk melakukan smash.
Masalah yang timbul kemudian adalah raket yang berat sulit untuk dikontrol. Jika tidak sabar dan tenang, serta tidak mampu mengontrol power dalam memukul, maka kemungkinan bola out akan sering terjadi. Ditambah lagi kesulitan dalam mengenggam raket yang lumayan berat.
Raket yang memiliki ukuran ringan lebih baik dalam mengkontrol bola, namun sulit untuk mendapatkan power. Anda harus bekerja ekstra keras untuk menciptakan momentum yang besar untuk menambah power.

Titik Keseimbangan Raket

Untuk melihat titik keseimbangan raket yang hendak dibeli adalah dengan cara menghadapkan jari telunjuk ke atas dan taruh batang raket di atas tangan anda. Geser batang raket sedikit demi sedikit sampai anda menemukan raket dalam keadaan seimbang. Jika jari telunjuk anda lebih dekat denganframe / kepala raket maka ini adalah raket jenis power, namun jika jari telunjuk Anda lebih dekat dengan pegangan raket, maka ini adalah raket jenis control.

Kelenturan / Kekakuan Batang Raket

Untuk mengetahui lentur atau kaku batang raket yang akan dibeli caranya adalah dengan memegang kepala raket dan pegangan raket, cobalah membengkokkannya dengan perlahan-lahan dan hati-hati saat anda sedang memilihnya. Selain itu Anda juga bisa melakukan twist atau puntiran. Hal ini dilakukan untuk menguji akurasi placing shutllecock, tentunya harus hati-hati dan penuh perasaan.
Beberapa hal dari raket badminton dengan batang fleksibel :
-       Memberikan Pantulan yang bagus saat diayunkan.
-       Raket tipe ini cocok bagi pemain yang mempunyai tipe stroke atau bertahan.
-       Raket ini sangat baik dalam mengantisipasi smash keras dari lawan.
-       Cocok untuk para pemula yang baru belajar bulu tangkis karena tidak membutuhkan banyak tenaga.
-       Kurangnya kecepatan dalam mengembalian bola. 
Sedangkan raket dengan batang kaku :
-       Pantulan yang kurang saat di ayunkan
-       Raket ini paling bagus untuk melakukan serangan cepat,
-       Kelemahan dari raket ini adalah anda membutuhkan ayunan yang kuat atau aksi yang cepat dari pergelangan tangan

Bentuk Frame / Kepala Raket

Frame atau kepala raket badminton memiliki 2 tipe frame yaitu tipe frame Konvensional (Berbentuk oval) dan tipe  frame isometric (Berbentuk mendekati persegi).  Frame Isometric memiliki spot-spot pukulan yang baik di bantalan senar yang lebih luas. Dengan semikian, akan ada banyak kesempatan bagi pemain untuk menciptakan pukulan yang cantik dan unik. Sedangkan frame konvensionalmemiliki spot atau titik untuk melakukan pukulan yang baik lebih sedikit dari pada yang ada pada frame isometric.

Bahan Raket

Pilihlah raket dengan bahan dasar yang berkualitas seperti carbon-fiber yang mempunyai karakter aerodinamik dan ringan, tetapi kuat dan tidak mudah berkarat. Raket ini sangat nyaman digunakan dan lebih tahan lama, sehingga bisa digunakan selama beberapa tahun tanpa kerusakan yang berarti.

Diameter Gagang Raket - Handgrip

Pilihlah raket yang mempunyai diameter gagang (pegangan) yang sesuai dengan ukuran tangan Anda. Pertimbangkan juga jika Anda ingin menambahkan handgrip, karena pegangan akan bertambah besar. Dengan posisi pegangan yang mantap dan nyaman, maka anda bisa bermain bulu tangkis dengan lebih maksimal.

Merk Raket

Untuk masalah merek sebenarnya sih tergantung selera masing-masing, namun yang paling banyak disarankan oleh orang-orang yang berpengalaman dalam bulu tangkis adalah merek Yonex, Apacs, Astec, Pro-Ace, dan Gosen. Jika Anda membelinya melalui situs online maka pastikan sudah mengetahui jenis dan spesifikasi raket tersebut yang sesuai dengan gaya permainan Anda. Perlu diingat bahwa semakin bagus kualitas raket tentu harganya semakin mahal, maka sesuaikan dengan kantong Anda dan berhati-hatilah dalam memilih raket yang original terutama pada merk-merk yang sudah terkenal.

Teknik Pukulan Smash Dalam Bulutangkis

Smash adalah pukulan overhead yang di arahkan ke daerah lawan secara menukik dan dilakukan dengan kekuatan penuh. Jenis pukulan ini identik sebagai pukulan menyerang, karena bertujuan untuk mematikan lawan. Jenis pukulan ini memiliki karakteristik keras serta  laju shuttlecock berjalan cepat. Jenis pukulan ini membutuhkan kekuatan pada otot tungkai, bahu, lengan dan fleksibilitas pergelangan tangan.

Untuk melancarkan Smash, dapat di lakukan dengan cara stagnan (diam/berdiri) atau dapat juga sambil melakukan lompatan seperti yang dilakukan Lim Swie King atau Hariyanto Arbi.

Langkah melakukan smash:

- Perhatikan posisi footwork pada saat akan melakukan smash.

- Tangan, tubuh harus dalam keadaan rileks

- Mulailah dengan lengan yang tidak memegang raket menunjuk ke arah shuttlecock sementara lengan yang memegang raket di angkat, dengan siku ditekuk dan pergelangan tangan tegak sehingga raket berada di atas dan menunjuk keatas

- Putar bahu pada tangan yang memegang raket ke arah depan dan ke bawah

- Usahakan sebisa mungkin (jika tidak melakukan smash lompat) pada saat bahu berputar, secara bersamaan ayunkan kaki yang searah dengan raket.

- Sementara lengan bawah di ayun ke depan, lecutlah (tekuk) pergelangan tangan.

- Shuttlecock yang mengenai raket harus berada di bagian tengah dengan permukaan raket yang rata. Titik tumpuan harus sedikit di depan.

Untuk lebih jelasnya silakan simak video berikut ini:

7 Jenis Sup Khas Korea

Gelombang Korea alias Hallyu Wave yang melanda dunia membuat kuliner khas Korea juga dikenal di seluruh dunia. Selain kuliner populer, seperti kimchi, bibimbap, atau Tteokpokki ternyata Korea juga memiliki berbagai jenis sup yang tentu saja sangat populer di Korea terutama saat musim dingin.

Berikut 7 jenis sup di Korea yang hampir ada di daftar menu makanan orang-orang di Korea: 

1. Samgyetang, Sup Ayam

Samgyetang merupakan sup yang meggunakan daging ayam sebagai bahan utamanya. Kemudian diisi oleh bawang putih, ketan, dan yang paling penting adalah gingseng khas Korea, kemudian direbus hingga mendidih.


2. Dongtae Jigae, Pollock Stew

Pollock adalah ikan putih yang dibekukan (dongtae) atau yang segar (saengtae). Sedangkan jigaes atau bahan-bahannya terdiri dari daun bawang, lobak putih, tahu, tauge, dan ikan. Semua bahan direbus hingga mendidih dan matang. Bumbu kaldunya memang agak sedikit kompleks yang terdiri dari herbal segar, ramuan daun krisan dan mahkota bunga aster.



3. Tteokgu, Sup Kue Beras

sup ini berisi kaldu daging yang penuh dengan kue beras dan dihiasi oleh rumput laut serta irisan telur. Sup ini terbuat dari tepung beras.



4. Uhmook tang, Sup Kue Ikan

Uhmook juga dikenal sebagai oden, yaitu kue ikan yang terbuat dari makanan laut yang dibuat seperti tusuk sate.


5. Galbitang, Sup Rusuk sapi

Sup ini merupakan sup daging sapi yang telah direbus dengan tulang. Berbeda dengan sup daging lainnya, sup ini pedas karena dibumbui dengan cabe.  Biasanya juga dimasukkan potongan-potongan daging.



6. Gomtang, Sup Buntut

Gomtang adalah jenis sup tulang yang terdiri dari tiga bahan, buntut, garam dan daun bawang. Kaldunya seputih air susu dan dapat mengobati flu pada seseorang.


7. Seolleongtang, Sup Sandung Lamur

Seolleongtang hampir mirip Gomtang. Kaldunya putih buram, dari tulang daging sapi yang sudah direbus berjam-jam. Sup ini biasanya disajikan dengan beberapa mie, irisan tipis daging dan beberapa bawang dan garam.

Nah, yang mana yang sepertinya cocok dengan lidah kalian?

Sejarah Korea

Sejarah Korea bermula dari zaman Paleolitik Awal sampai dengan sekarang [1]Kebudayaan tembikar di Korea dimulai sekitar tahun 8000 SM, dan zaman neolitikum dimulai sebelum 6000 SM yang diikuti oleh zaman perunggu sekitar tahun 2500 SM. Kemudian Kerajaan Gojoseon berdiri tahun 2333 SM [2]. Baru pada abad ke-3 SM Korea mulai terbagi-bagi menjadi banyak wilayah kerajaan.
Pada tahun satu MasehiTiga Kerajaan Korea seperti GoguryeoSilla dan Baekje mulai mendominasi Semenanjung Korea dan Manchuria. Tiga kerajaan ini saling bersaing secara ekonomi dan militer. Koguryo dan Baekje adalah dua kerajaan yang terkuat, terutama Goguryeo, yang selalu dapat menangkis serangan-serangan dari Dinasti-dinasti Cina. Kerajaan Silla perlahan-lahan menjadi kuat dan akhirnya dapat menundukkan Goguryeo. Untuk pertama kalinya Semenanjung Korea berhasil disatukan oleh Silla pada tahun 676 menjadi Silla Bersatu. Para pelarian Goguryeo yang selamat mendirikan sebuah kerajaan lain di sisi timur laut semenanjung Korea, yakni Balhae.
Hasil gambar untuk sejarah koreaSilla Bersatu akhirnya runtuh di akhir abad ke-9, yang juga mengakhiri masa kekuasaan Tiga Kerajaan. Kerajaan yang baru, Dinasti Goryeo, mulai mendominasi Semenanjung Korea. Kerajaan Balhae runtuh tahun 926 karena serangan bangsa Khitan dan sebagian besar penduduk serta pemimpinnya, Dae Gwang hyun, mengungsi ke Dinasti Goryeo. Selama masa pemerintahan Goryeo, hukum yang baru dibuat, pelayanan masyarakat dibentuk, serta penyebaran agama Buddha berkembang pesat.
 Tahun 993 sampai 1019 suku Khitan dari Dinasti Liaomeyerbu Goryeo, tetapi berhasil dipukul mundur. Kemudian pada tahun 1238, Goryeo kembali diserbu pasukan Mongol dan setelah mengalami perang hampir 30 tahun, dua pihak akhirnya melakukan perjanjian damai.
Pada tahun 1392, Taejodari Joseon mendirikan Dinasti Joseon setelah menumbangkan Goryeo. Raja Sejong (1418-1450) mengumumkan penciptaan abjad Hangeul. Antara 1592-1598, dalam Perang ImjinJepang menginvasi Semenanjung Korea, tetapi dapat dipatahkan oleh prajurit pimpinan Admiral Yi Sun-shin. Lalu pada tahun 1620-an sampai 1630-an Dinasti Joseon kembali menderita serangan dari (Dinasti Qing).
Pada awal tahun 1870-an, Jepang kembali berusaha merebut Korea yang berada dalam pengaruh Cina. Pada tahun 1895 Maharani Myeongseong dibunuh oleh mata-mata Jepang[3] Pada tahun 1905, Jepang memakasa Korea untuk menandatangani Perjanjian Eulsa yang menjadikan Korea sebagai protektorat Jepang, lalu pada 1910 Jepang mulai menjajah Korea.[4] Perjuangan rakyat Korea terhadap penjajahan Jepang dimanifestasikan dalam Pergerakan 1 Maret dengan tanpa kekerasan. Pergerakan kemerdekaan Korea yang dilakukan Pemerintahan Provisional Republik Korea lebih banyak aktif di luar Korea seperti di ManchuriaCina dan Siberia.
Dengan menyerahnya Jepang pada tahun 1945PBB membuat rencana administrasi bersama Uni Soviet dan Amerika Serikat, namun rencana tersebut tidak terlaksana. Pada tahun 1948, pemerintahan baru terbentuk, yang demokratik (Korea Selatan) dan komunis (Korea Utara) yang dibagi oleh garis lintang 38 derajat. Ketegangan antara kedua belah pihak mencuat ketika Perang Korea meletus tahun 1950 ketika pihak Korea Utara menyerang Korea Selatan.

kali ini kita akan lebih membahas sejarah tentang Goryeo...

Dinasti Goryeo adalah dinasti yang didirikan oleh Wang Geon di Songdo, (Kaesong pada saat ini). Dinasti ini berdiri dari tahun 918dan berakhir pada tahun 1392.[1] Dinasti Goryeo menggabungkan Tiga Kerajaan Akhir Korea dengan menguasai Silla dan menumbangkan kerajaan Baekje Akhir (Hubaekje) tahun 935. Nama Goryeo adalah singkatan dari nama Kerajaan KoreaGoguryeo. Nama Korea juga diambil dari kata Goryeo.
Penemuan terkenal dari Dinasti Goryeo adalah alat cetak pertama di dunia (tahun 1234) dan Tripitaka Koreana. Dinasti Goryeo diakhiri oleh pemberontakan yang dilakukan oleh Jenderal Yi Seong-gye tahun 1392 dan digantikan oleh Dinasti Joseon.
Hasil gambar untuk goryeo